失眠、頭痛、情緒低落，如何改善？

在日常生活中女性很容易多愁善感，所以女性的情緒病一般表現得比男性要強烈；情緒對身體的影響，在女性身上也表現得更為突出。 孫女士近期頻繁出現失眠和頭痛癥狀，情緒低落，影響日常生活，另外還有月經不調的現...

秋冬季夜尿多？可能是腎虛了~

隨著天氣的變冷，有一些朋友發現自己夜尿頻，有些甚至每夜起床5、6次，晚餐不吃稀飯不喝水也如此，影響睡眠。很是苦惱，不知道該怎么辦？ 醫生建議，這種情況首先排除是否是糖尿病，如果糖尿病史較長，需要檢查...

仲景健康節，益氣健脾不失眠

如果說脫發仿佛是找不到理由但永遠“死纏爛打”，現代人無法入睡的理由總是說也說不完。有的人是身體上可以睡著，但是心理上不愿意睡，好不容易結束一天的工作，微博抖音小紅書，手機的誘惑延續了半小時又半小時，...